Schmerzfrei durch Bewegung!

Langes Sitzen und einseitige Belastungen führen zu Einschränkungen des Bewegungsapparates und Schmerzen. Viele dieser Schmerzen sind auf muskulär-fasziale Überspannungen zurückzuführen und können mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht erfolgreich behandelt werden. Neben der angewandten Technik, der Osteopressur, in der gezielt Alarmschmerz-Rezeptoren in die Knochenhaut gedrückt werden, kann der Patient durch verschiedene Übungen Schmerzen gezielt entgegenwirken. Wir zeigen Ihnen speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Übungen, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können. Besonders wichtig: am Ball bleiben! Nur durch eine konsequente Ausführung der (Dehn)-Übungen können langfristige Erfolge und Schmerzfreiheit erlangt werden!